ZAŠTO TAE BO?
Novo vrijeme za sobom nosi i novi način života. Tehnika i tehnologija su zavladale svim područjima našeg života, s jedne strane, pozitivno usmjeravajući civilizaciju prema naprijed, s druge strane, zakidajući je za mnoge važne dijelove ljudskosti.
Što je s našim psihofizičkim zdravljem, unutrašnjim zadovoljstvom?
TAE BO T3 program : TOTALNA TRANSFORMACIJA VAŠEG TIJELA, UMA I ŽIVOTA!
Iz AERBOIKA je uzeta glazba, koreografija je simulacija udaračkih tehnika iz TAEKWONDO-a, BOX-a ovisna o tempu glazbe. Pokreti tijela su također uzeti iz navedenih vještina.
Dobiveni rezultat je mudro zamišljen, no jednostavan i privlačan, svima dostupan i lako provediv sustav vježbanja koji se relativno lako uči bez obzira na godine i spol.
Prednosti TAE BO treninga:
-
rekreacija postiže vidljive rezultate uz tjelesno i duševno zadovoljstvo;
-
za vrijeme jednostanog treninga, potroši se cca 800 kalorija;
-
izuzetno zabavan i zanimljiv sport, nikad monoton ni dosadan, zbog mogućnosti izvođenja bezbroj kombinacija i vježbi;
-
povećava kapacitet srca i pluća;
-
smanjuje stres;
-
jača mišiće; topi masti i višak kilograma
-
posebna se pažnja poklanja najproblematičnijim mišićnim skupinama (leđa, trbuh, ruke, stražnjica);
-
prilagođen širokom krugu ljudi, izvode se jednostavne tehnike, nema kontakta, borbe (simulacija udaranja);
-
materijalno dostupan svima, nisu potrebni dodatni rekviziti, osim naravno, sportske opreme.
| 
